Patientvård•Juni 2026

Tandvårdsrädsla — så övervinner du din rädsla

Du är inte ensam. Upp till 20% av svenskarna har tandvårdsrädsla. Här är hur du tar dig förbi den.

Varför är jag rädd?

Tandvårdsrädsla kan komma från många saker: en traumatisk upplevelse som barn, ljudet av borran, känslan av att mista kontrollen, eller rädsla för smärta. Oavsett orsak är rädslan verklig och bör tas på allvar.

5 steg för att övervinna rädslan

  1. Prata om det: Berätta för tandläkaren om din rädsla. Vi har lång erfarenhet av att arbeta med rädda patienter.
  2. Börja smått: Ett enkelt besök utan behandling. Bara för att vänja dig vid miljön.
  3. Avslappning: Andningsövningar och lugnande musik kan göra stor skillnad.
  4. Sedering: För dig med stark oro erbjuder vi sedering som gör att du sover under behandlingen.
  5. Regelbundenhet: Ju oftare du går, desto vanare blir du och desto enklare blir det.

Vad gör West Dental annorlunda?

Vi sätter din trygghet först. Det betyder att vi alltid förklarar vad vi gör, tar pauser när du behöver det, och aldrig pressar dig till något du inte känner dig redo för. Vårt mål är att du ska känna dig trygg — inte bara behandlad.

Redo att ta första steget?

Boka ett "mötesbesök" — inga behandling, bara en kopp kaffe och en pratstund. Inget press, inga åtaganden.

Boka mötesbesök

Vanliga frågor om tandvårdsrädsla

Hur vanligt är det att vara rädd för tandläkaren?

Upp till 20% av befolkningen upplever en betydande grad av tandvårdsrädsla. Det är alltså extremt vanligt och inget att skämmas över.

Kan tandvårdsrädsla botas?

Ja, med rätt approach kan de allra flesta övervinna sin rädsla. Metoder inkluderar avslappningstekniker, sedering, och gradvis exponering. Vi anpassar behandlingen efter dig.

Vad gör ni för att minska min oro?

Vi lyssnar på dina önskemål, förklarar allt innan vi börjar, använder lokalbedövning som fungerar, och erbjuder sedering om du behöver det. Du är alltid i kontroll.

Är det bättre att vänta?

Nej, tandvård i tid är alltid bättre. Små problem blir stora om de inte behandlas. Vi hjälper dig ta ett steg i taget — utan press.

Kan jag ha någon med mig?

Ja, du är välkommen att ta med en vän eller anhörig. Vi har också lugnande musik och VR-terapi för dig som vill distansera dig under behandlingen.